子育てで唯一分かっている『正解』は皆知ってるあれ【day50】

　子育てには正解はないって言うけどすごく不安･･･

　子どものためにできることってないのかな？

　こんな風に考えている人多いんじゃないでしょうか。

　子育ては、人間が人間を育てる行為なので、個人差や環境・遺伝的な要因、相性の良しあし、経済状況など、様々な影響を受けるからこそ「子育てに共通した正解はない」と言われます。

　そんあ子育てで、唯一の「共通した正解」について解説です。

　この記事を読むことで以下のことについて理解が深まります。

　では、さっそくいってみましょー！

子育て唯一の共通の正解は『基本的な生活習慣』を身につけること

　はい、みなさんこんにちは！保育士りゅう先生です。

　保育士をしていると、保育の難しさはもちろんですが、やはり子育ての難しさというものを日々感じます。

　また、昔から言われるように、子ども達それぞれが違って、家庭にそれぞれの形があって、文化や時代の変遷などの影響も受ける為に「子育てには共通した正解はない」と言われます。

　ですが、たった一つだけ、昔から誰もが大切さに気付いていて、現代の科学によって紐解かれて尚、子ども達に共通して身につけさせたいものがあります。

　それが、『基本的な生活習慣』なのです。

　つまり、朝起きて太陽の光を浴び、ご飯を三食摂って、適度に運動をして、適度に頭を動かし、よく遊んで、よく眠る。ということです。

　この基本的な生活習慣というのは、生活リズムを整えるだけでなく、身体にも心にも良い影響が数えきれないほどにあることが分かっています。

　基本的な生活習慣が身につくことでもたらされるメリットは多く、基本的な生活習慣を犠牲にしてまで選ぶようなものは今のところないと言っても良いかもしれません。

　多くの習い事も、専門的な塾も、基本的な生活習慣があって、そこにプラスして初めて本来の力が発揮されるものです。

　整ったリズムを身に着けることができると、おおまかに分類しても以下のようなメリットがあります。

　基本的な生活習慣が身につくと、人間という動物として効率的なリズムで活動することができるようになります。

　また、社会性であったり、挑戦心などの意欲も増加しやすいので、人として社会の中で生きていく力もまた自然と獲得しやすくなります。

　そして、適度な食事・運動・睡眠によって心もしなやかに強くなることが分かっていて、困難に立ち向かう強さや、人を頼る力、無理難題から逃げることができる力も育まれるようになっています。

　今回は、子育ての中で唯一の共通の正解である『基本的な生活習慣』について、本当に触りの部分を解説しました。

　より、詳しい内容についても今後必ず触れることになると思うので、そちらも楽しみにしていただければなと思います。

　この記事を読んで「当然のことしか言っていない」、「そんなことは誰でも知っている」と思われた方もいるかもしれません。

　そうですね。そんな「当然で誰でも知っていること」を、みんなが実践できるようになるまで何度でも伝え続けるのが保育士の使命の一つだと思っています。

　基本的な生活習慣を身に着けた方が良いことは誰でも知っています。ですが、それを実践できている人は案外少なかったりもします。

　子ども達の場合には、やはり大人が基本的な生活習慣を身に着けられるように導いてあげなければなりません。

　基本的な生活習慣がもたらすメリットは数多くありますが、実践することができなければ、そうした数々の恩恵は受けることはできません。

　当然のことを言われて実践するのか、当然のことを言われて聞き流してしまうのか、大切な子ども達にとって最善なのはどちらなのでしょうか？

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　今日も元気に、いってらっしゃーい！！