はい、みなさんこんにちは！男性保育士RyU先生です。
今回は、知り合いから聞いた「お酒が好きだから母乳育児はしない！」と言うママについて、色んな視点から考えてみたいなと思います。
※母乳育児は体質や体調、ママや赤ちゃんの状態によって難しいこともあります。この記事は母乳育児ができないことを否定する意図は一切ありません
また、安易に母乳育児を選ばない選択を推奨するものでもありません。
今回もかなり私見が多いので、軽く読んでくくれたらなと思います。
さっそく、いきましょう！
お酒が好きだから母乳育児はしない！について
子育てに日々、励むママパパ。お酒は好きですか？
僕は頻度的には多くないですが、味覚的に美味しいお酒は好きです。ビールは苦手で、付き合いで飲むならハイボール、本当に好きなのはカクテルとかサワーって感じですね。
僕の話は置いておいて、ママパパだってお酒を自由に飲む機会と言うのはあると思います。ですが、母乳が出ている期間ではどうでしたか？
授乳中にお酒を飲んでよいか？
厚生労働省の発表によると、基本的には授乳期間中はアルコールを摂らないことが推奨されています。
飲酒をすると、母乳にもアルコールが含まれるようで、少量であろうとアルコールを含む母乳を飲めば赤ちゃんに何かしらの影響があるからです。
また、産婦人科学会によれば、授乳前2時間程度は時間をあけるべきとしていますが、アルコールの分解速度は人によって異なりますし、飲む量も自由なわけではありません。
授乳中にはアルコールは飲まない方が良さそう
母親の飲酒によって、アルコールを含む母乳を飲んだ赤ちゃんへの影響と言うのは、データとしては出ていません。
実証データ取ろうと思ったら、実際に母親に飲酒してもらって、その母乳を赤ちゃんに与えて、健康や成長・発達に影響があるのかを調べることになるので、そんなことは勿論できません。
ですが、身体も成長・発達も未成熟な赤ちゃんがアルコールを少量でも摂取してしまえば、何かしらのリスクがありそうですし、そのリスクって不要なリスクですよね。
だって、授乳期間中にアルコールを摂取しなければ避けられるリスクなので。
なので、僕個人としても、母乳を与えるのであれば、授乳期間中はアルコールを飲まない方が良いのだろうなと考えています。
お酒が好きだから母乳育児はしない！
ここから本題ですが、友人の知り合いの現在妊娠中のママがお酒が本当に大好きな人なんですね。
その人は、授乳期間中のアルコール摂取のリスクも考えた上で、自分の大好きなお酒との付き合い方も加味して、母乳育児はせずにミルク育児をして、自分もお酒を楽しみながら、赤ちゃんを育てる！と公言していたそうです。
みなさんは、この考えや行動はどう思いますか？
僕は、けっこう肯定的な意見で、以下の2つのことを守れるのなら、個人的には良い選択肢なのではないかなと思っています。
- 初乳（移行乳）は与える
- 母乳育児をしない選択をネガティブに捉えない
初乳（移行乳）は与える
ママのおっぱいから出る母乳は、初乳→移行乳→成乳と時期によって含まれている成分が異なっています。詳しくは、ご自身で産婦人科さんなどのHPだったりで確認してみてください。
●初乳には赤ちゃんをアレルギーや感染症から守る免疫物質が多い
出産後からおおよそ1週間ほど出る母乳で、まだ免疫機能が成長していない赤ちゃんを様々な病気やアレルギーなどから守ってくれる免疫成分がたくさん含まれているとされています。
なので、初乳の期間はアルコールを絶って、母乳を与えられると良いと思います。
妊娠期間中もアルコールは我慢されていたかと思うので、あと1週間ほど伸びてしまいますが、もう少しなので頑張りましょう。
母乳育児をしない選択をネガティブに捉えない
母乳育児をしない！と決めてから、どこかで立ち止まった時に自分の選択が合っていたのかを見つめたり、誰かに母乳育児をしない選択を否定されたり、そうした時に母乳育児を選ばなかったことをネガティブに捉えないようにしましょう。
赤ちゃんは強いです。きちんと代替乳が与えられて、十分な愛情とスキンシップを受けていればすくすくと健康に育ちます。
それを分かった上で、自分のライフワークも加味して選択したのであれば、ネガティブになる必要はないはずですよね。
もし、ネガティブになりそうだと思うのなら、たぶん母乳育児を選ばないという選択にあまり向いていないのだと思うので、お酒はもう少し我慢して、離乳後にたくさん楽しむのが良いのではないかなと思います。
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自分自身を大切にすることも赤ちゃんを大切にすることに含まれる
ということで、今回は「お酒が好きだから母乳育児はしない！について」をテーマに考えてみました。
ママにとって母乳育児ってすごく重要なことですよね。それは免疫の獲得であったり、成長であったりを支えるものだからで、大切なスキンシップの一つだからなのかと思います。
一方で、ママだからと言って好きなことを我慢しなければならないということは、ほとんど無いと思います。ダメなケースがあるとすれば、胎児や赤ちゃんに影響が出るリスクがあることを安易にしてしまうことだけです。
僕が思うのは、”ママやパパが自分自身を大切にすること”も「赤ちゃんを大切にすること」に含まれるんじゃないかということです。
そういった意味で言うと、友人の知り合いのママが選択した、お酒が好きだから母乳育児はしないで、甘ミ育児で育てる！という選択肢は僕は応援したいなと考えています。
好きなお酒を我慢してしんどそうだったり、カリカリしてしまうママよりも、好きなお酒を適度に楽しんで･･･適度に楽しんで(大事なので2回言いました)元気で楽しそうなママとのふれあいの方が赤ちゃんにとって喜ばしいことなのではないかなと思うので。
母乳育児は、ママの体調や体質、赤ちゃんの体調や体質によって選択できる場合とできない場合があります。選択できないことは辛いことかもしれませんが、できないことは悪いことではありません。たまたま、そのタイミングでは母乳育児が難しいタイミングだった。それだけです。
この記事は「母乳育児は体質や体調、ママや赤ちゃんの状態によって難しいこともあります。この記事は母乳育児ができないことを否定する意図は一切ありません。 また、安易に母乳育児を選ばない選択を推奨するものでもありません。」ということを最後にもう一度確認させてもらって終わります。
では、また次のコラムで！またね！
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